Ce contin fructele Goji ?

Element                   Valoare                Pondere în norma zilnică

Energie                      1461 kJ                       17%
                                   343,9 kcal
Proteine                     12,1 g                         24%
Carbohidraţi               57,82 g                       60%
Grăsimi                      0,73 g                         1%
Fibre                          7,78 g                        43%
Calciu                        110 mg                        11%
Crom                          79 mg                        65%
Cupru                        1,1 mg                        55%
Fier                            9,2 mg                       50%
Magneziu                   130 mg                       325%
Potasiu                      1600 mg                    102%
Seleniu                     0,17 mg
Sodiu                        0,15 g
Zinc                           2,1 mg                        13%
Vitamina A                 12600 IU                     250%
Vitamina B1               27 mg                        1800%
Vitamina B3              88 mg                         440%
Vitamina B5               1,2 mg                       12%
Vitamina C                 148 mg                       146%
Biotin                         28 µg                         9%

2 comments:

relunet,  2 decembrie 2011, 10:16  

ziua buna! va intreb! daca sunt crescute in romania au aceleasi proprietati?sau daca sunt diabetic care este cantitatea care ar trebui sa o consum zilnic?

GM 2 decembrie 2011, 21:27  

Cele din Romania NU au aceleasi calitati. In principiu nu exista nici o contraindicatie pentru goji deoarece ele sunt fructe ...nu sunt supuse la nici un proces chimic. Totusi pentru siguranta(convingerea) dumneavoastra interbati medicul.

Din 2010 iti oferim singurele fructe Goji ce au efect cu adevarat. Calitatea este cea mai importanta